侉炖鱼块
来源:来自互联网
作者:来自互联网
时间:2008-01-29
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原料:
草鱼200克。
鸡蛋50克淀粉(玉米)10克。
香菜3克大葱55克花生油30克味精2克盐3克料酒15克胡椒粉1克醋7克大蒜(白皮)50克香油5克姜50克。
鸡蛋50克淀粉(玉米)10克。
香菜3克大葱55克花生油30克味精2克盐3克料酒15克胡椒粉1克醋7克大蒜(白皮)50克香油5克姜50克。
操作:
1.将草鱼去骨留鱼肉备用;
2.将鱼肉切成骨牌块,入大碗中加料酒、味精、盐、香油入味;
3.蛋液加淀粉调成蛋糊;
4.鱼块放入蛋糊内拌匀;
5.香菜切段,葱切细丝备用;
6.炒锅上火,注入花生油烧至七成热,下入鱼块炸呈微黄色,控油;
7.炖锅上火,加高汤(500克)、料酒、盐、味精、胡椒粉烧开;
8.锅内放入鱼块及葱、姜、蒜再烧沸;
9.用小火炖10分钟,拣除葱姜蒜,淋入醋、香油,撒上葱丝、香菜段即成。:
2.将鱼肉切成骨牌块,入大碗中加料酒、味精、盐、香油入味;
3.蛋液加淀粉调成蛋糊;
4.鱼块放入蛋糊内拌匀;
5.香菜切段,葱切细丝备用;
6.炒锅上火,注入花生油烧至七成热,下入鱼块炸呈微黄色,控油;
7.炖锅上火,加高汤(500克)、料酒、盐、味精、胡椒粉烧开;
8.锅内放入鱼块及葱、姜、蒜再烧沸;
9.用小火炖10分钟,拣除葱姜蒜,淋入醋、香油,撒上葱丝、香菜段即成。:
特点:
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